perlahan... masih sering bandel juga ngemil.. insyaAllah bisa💪💪
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107.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 47.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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366 千卡
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脂肪: 5.26克 | 蛋白质: 28.01克 | 碳水物: 49.70克.
早餐: Mayones, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Finna Sambal Pedas, Ikan Tuna, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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