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lfp8797
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2019年02月26日
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, 2019年02月26日:
908 千卡
脂肪: 59.25克 | 蛋白质: 57.69克 | 碳水物: 48.90克.
早餐:
洋車前仔(三實), 無糖豆漿, 雞蛋.
晚餐:
雞大腿肉, 地瓜葉, 炒豆芽, 炒茄子, 花椰菜.
小食/其他:
法式芥末醬(佳味珍), 家樂福 小番茄, Costco 蘿蔓心, 總統牌 鮮奶油, 86%黑巧克力, 義大利無糖可可粉, 開南杏仁粉, NOW 洋車前子粉, 雞蛋.
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