cardio nya di chanell youtube apa ya?
2019年02月26日 会员：: Restia16
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Link nya aku share di foto sbelumnya kak ada di coment
2019年02月26日 会员：: riris_ris
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2019年02月26日 会员：: Restia16
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2019年02月26日 会员：: riris_ris
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sekseh olga sampe gobyos gini ☺
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2019年02月26日 会员：: alhadi santoso
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2019年02月26日 会员：: Rahmat hidayah
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2019年02月26日 会员：: sofiihusna9
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cmn kuat 10 mnit 😭😭 bsok mo cba 15 mnit
2019年02月26日 会员：: ray krisna
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Iya pelan2 aja kak lama2 akan kuat sampek 25menit
2019年02月26日 会员：: riris_ris
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Bisa tau bakar berapa kalorinya darimana kak?
2019年02月27日 会员：: Luluk Kumala
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itu ngitung kburn kalorinya gmn ya, soalnya aku juga workout 20 mnt kalo di aplikasi fs cuma burn kalori 159 aja
2019年02月27日 会员：: End_trie
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Di link yg aku share kak di youtube
2019年02月27日 会员：: riris_ris
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@riris_ris hebat ya klo aku cuma kuat 15 menit aza gk kuat napasnya udah ngos2an gituu wkwkwk...tp mudah2an dengan setiap hari latihan bisa kuat
2019年02月27日 会员：: liafarrens
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gimana caranya sis bakar sampe 700 kalori hanya 25 menit, aku crosstrainer 45 menit cuma bakar 200 kalori 😥 itu distance nya 10km
2019年02月27日 会员：: M jeetha
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Iya kak lama2 kalo udah terbiasa kuat kok dulu prtama aku nyobo tk usahain smpek slesai rasanya pengen pingsan skrg udh biasa ya mayan kuat juga
2019年02月27日 会员：: riris_ris
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Gw ikutin yg kaka share 10 menit nyerah langsung.
2019年02月27日 会员：: aruadam0
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gimana caranya bakar 700 kalori? aku workout + angkat beban aja cmn bakar 350 kalori dalam wkt 45mnt.. aku pake jam tangan yg bsa hitung klori itu sih
2019年02月27日 会员：: Anindyanari
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dan btw untuk video yg km share itu sebenernya ga bisa km simpulkan sih bakar 700 kalori. karena setiap orang pembakaran kalorinya berbeda2. ga semua orang 25mnt bakar 700 kalori meski gerakannya sama... but thank you videonya.. semabgat
2019年02月27日 会员：: Anindyanari
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Ia kak. Cuma divideonya emg 700 kal sih judulnya aku jg gk yakin bkrnya segitu cuma positif thingking aja eheh
2019年02月27日 会员：: riris_ris
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