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Lenon Frenhi
日记
2019年02月26日
Lenon Frenhi的日记, 2019年02月26日
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, 2019年02月26日:
593 千卡
脂肪: 14.47克 | 蛋白质: 85.98克 | 碳水物: 28.71克.
午餐:
Patinho, Brócolis.
晚餐:
Sopa de Repolho, Patinho.
小食/其他:
Mexerica.
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5566 千卡
运动:
徒步旅行 - 40 分钟, 循环训练 - 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时.
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