在2019年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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100.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 低.
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854 千卡
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脂肪: 35.07克 | 蛋白质: 77.17克 | 碳水物: 56.19克.
早餐: Flora Gold, Chopped Ham, White Bread, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 午餐: Lancewood Double Cream Yoghurt, Denny Cream of Chicken Soup, Biltong. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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