注册  |  登录

Олеся Ул.的日记, 2019年02月26日

Завтрак 220 к. Овсяноблин 67 г, сыр 35г.чесночный соус 15г. Кофе. Овсяноблин с сыром и чесночным соусом, что то новенькое в моем рационе. На вид, так себе, но очень вкусно.
Всем хорошего дня. :~)

查看饮食日历, 2019年02月26日:
1996 千卡 脂肪: 98.40克 | 蛋白质: 116.40克 | 碳水物: 156.67克.   早餐: Сыр Rokiškio Užtepele, Duoniukai Хлебцы Duoniukai, Овсяноблин, Develey Чесночный Соус, Cheese Sūris TILSIT 45%. 午餐: Томатная Паста, Didžioji Хлеб Диджиои, Плов со Свининой, Суп с Лососем. 晚餐: Куриная Грудка, Колбаса Докторская, Duoniukai Хлебцы Duoniukai, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Milla Vanilla Круассан с Ванильной Начинкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. 更多的......
2215 千卡 运动: 循环训练 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Олеся Ул.的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。