在2019年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 107.37克 | 蛋白质: 100.37克 | 碳水物: 82.47克.
早餐: Kawa, Woda z Cytryną, Zielona Herbata. 午餐: Helio Słonecznik Łuskany, Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami). 晚餐: Helio Słonecznik Łuskany, Sałata, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Kabanos Kiełbasa Myśliwska, Sierpc Ser Królewski, Bulion z Kury/Kurczaka, Klopsiki z Indyka, Seler Naciowy, Graal Sardynki w Sosie Pomidorowym, Piątnica Serek Wiejski. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|