注册  |  登录

нигярнигяр的日记, 2019年02月26日


查看饮食日历, 2019年02月26日:
1122 千卡 脂肪: 36.36克 | 蛋白质: 81.02克 | 碳水物: 124.31克.   早餐: Овсяная Каша на Молоке, Кофе (Растворимое), Сваренное Вкрутую Яйцо, Вода, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Натуральный Сыр, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вода (в Бутылке). 晚餐: Яблоко Зеленое. 小食/其他: Вода (в Бутылке), Опунция. 更多的......
2144 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


нигярнигяр的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。