在2019年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.2 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1712 千卡
|
脂肪: 67.11克 | 蛋白质: 127.00克 | 碳水物: 152.08克.
早餐: Банан, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. 午餐: Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Бекон (Жареный), Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Две Палочки Салат с Копчёным Лососем, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Good Food Орех Макадамия, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|