在2019年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 61.10克 | 蛋白质: 124.92克 | 碳水物: 118.54克.
早餐: Natur Foods Вишня Сушеная, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло. 午餐: Огурец (с Кожурой), Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. 晚餐: Galbani Моцарелла, Красные Помидоры. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|