在2019年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 63.52克 | 蛋白质: 119.55克 | 碳水物: 153.22克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Формула 3 Белок. 午餐: Мёд, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Восход Хлеб "Тостовый Гурман", Parmalat Молоко 0,5%. 晚餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Восход Хлеб "Тостовый Гурман", Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 小食/其他: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Восход Хлеб "Тостовый Гурман", Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Кисель, Десерт с какао. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
 评论
Отличный результат! Функциональное питание используете?
2019年02月25日 会员：: romacross
|
romacross Добрый день) Спасибо) По утрам, перед работой пью коктейль Герболайф 👍. И второй сезон занимаюсь в проекте Праймтайм.. И на третий уже записалась))
2019年02月26日 会员：: bartosh.i
|
2019年02月26日 会员：: romacross
|
|
|