在2019年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1064 千卡
|
脂肪: 81.98克 | 蛋白质: 68.81克 | 碳水物: 13.13克.
午餐: الزبدة, الجرجير, الطماطم, لحم البقر المفروم, الكوسا الصغيرة الحجم. 晚餐: الكوسا الصغيرة الحجم, لحم البقر المفروم, الزبدة. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|