在2019年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
49 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 75.53克 | 蛋白质: 28.25克 | 碳水物: 77.26克.
早餐: Mleko Kokosowe, Suszone Nasiona Chia, Biedronka Tortilla Wraps, Awokado. 午餐: Sante Sezam, Oliwa z Oliwek, Sałatka z Bukietem Warzyw. 晚餐: Pomidory, Galbani Mozzarella, Zupa Ogórkowa. 小食/其他: Alpro Soya Deser Czekoladowy. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|