在2019年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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69.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1624 千卡
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脂肪: 75.42克 | 蛋白质: 105.17克 | 碳水物: 133.17克.
早餐: Milch 1,5%, Aldi Rindersaftschinken, Grafschafter Balancebrot, Margarine. 午餐: Schafskäse, Hähnchenbrustfilet, Kaufland Salat Hartkäse mit Croutons. 晚餐: Schokoladenstückchen. 小食/其他: Ja! Feine Salzstangen (25g), Rapsöl, Spitzkohl, Gekochtes Ei. 更多的......
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稳定体重
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