在2019年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 30.52克 | 蛋白质: 84.11克 | 碳水物: 111.08克.
早餐: Увелка Каша 5 Злаков. 午餐: Сердце Куриное, Картофель Отварной. 晚餐: Вареное Яйцо, Dorian Yates Nutrition SHADOWHEY, Пестравка Молоко 3,2%. 小食/其他: Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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