在2019年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 57.12克 | 蛋白质: 86.67克 | 碳水物: 140.20克.
早餐: Рыбий Жир из Печени Трески, Оливковое Масло, Гранат, Малина, Простоквашино Ряженка 3,2%, Своя Лінія Пластівці Зернові Вівсяні. 午餐: Гречка, Яйцо, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Сыр Голландский, Капуста, Яйцо, Гранат, Оливковое Масло. 小食/其他: Лавка Здоровья Хлебцы, Пекинская Капуста, Льняное Масло, Желудки Куриные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|