ogranom93的日记, 2019年02月25日

вопрос "Зачем?" задавать бессмысленно, наверно 

Ну как же) ##чтобыпохудеть😁😁 

очередная дурь ((( 

интенсивность тренировок падает в разы,так что глупость, конечно 

raspisnay, ок, не берём в расчёт спорт. 10000 шагов на 400 кал, внимание вопрос: «как далеко уйдёт автор?» 

Так и не получится, же. Организм похоже тумблер "аварийное выживание", уже опустил. Раз за 18 дней на голоде -500. Это кстати говорит о хорошем достаточно метаболизме. Быстро реагирует на изменения.. 

брехня какая то) 

ogranom93, вы молодец! Не слушайте хейтеров, они всегда будут, не важно похудеете вы или нет. Это их жизненный долг, гадить под каждым постом😄 Уверен, у вас все получится. А срывы - это нормально, все мы люди... 

Lesi_07- все зависит от здоровья организма(а автор девушка молодая) , упоротос....кхм.... мотивации. А мотивация у автора- ого-го, судя по постам. Так что... пока наблюдаем... 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ 

Marooone -каково это сидеть, ужинать на 600 ккал, и подначивать девчонку голодать на 400 в день? Кусок в горло лезет, не? Не стыдно же.. Вы еще зайдите в дневники подростков с анорексией(которые тоже тут на 400 ккал едят) и РПП/КП, и подначивайте их голодать!! Ужас. 

Marooone то есть вы считаете нормальным есть на 400 калорий?Хейтеры гадят просто без всякой причины,а здесь рассказывают о вреде такого питания,к чему весь этот позитив и поддержка неясно 

поддерживать человека, который вредит себе... 

Я бы уже скопытилась, не жрать нормально столько времени) 

я подумала,что не всё записывает,тогда все ясно) 

Э....многовато. Гоу на питьевую?  

raspisnai, puhlyk, ребята, перестаньте утрировать, никто не предлагает жить на 400 или даже 1400ккал в день. Это временная мера для того, чтобы быстро сбросить вес. И это нормально. Каждый второй актер хоть раз сбрасывал или набирал вес для роли в кино в течение месяце или двух. Никто пока не умер. Не нужно увлекаться и худеть до костей вылезающих из горла, что вы как дети, ну в самом деле. Дайте людям почувствовать себя голливудскими актерами😎 

У меня уже на полторашке включалось сонное состояние и тупняк, не представляю, каково долго жить на 400 калорий, если ты не ребёнок 

NataliaPeshkova, вам виднее. Ведь вам уже давно нечего терять судя по всему😄 

Будьте осторожны, вы далеко за пределом минимума необходимых калорий. Может возникнуть риск сбоя обмена веществ, и вместо желаемого сброса начнется неконтролируемый набор( к тому же может все сказаться на здоровье и работе внутренних органов. В общем, согласуйте все с врачом, хоть с эндокринологом. 

сидели на низком калораже?я да.Были ли проблемы после этого?определенно и немаленькие.Актеры всегда говорили,что им было плохо и негативно влияло,но это их работа и за огромные гонорары на это готовы идти