在2019年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 24.09克 | 蛋白质: 71.25克 | 碳水物: 156.36克.
早餐: Cucumber (Peeled), Papayas. 午餐: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Fried Battered Fish, Snapper (Fish) (Mixed Species), Nasi Merah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, White Wheat Flour (All Purpose). 晚餐: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's McSpicy Chicken. 小食/其他: Indomie Mi Goreng, Kerupuk Ikan. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|