jessabridge4444的日记, 2010年06月18日

Doing much better. Its a good thing I like chicken!

95.3 公斤最近减少: 18.1 公斤. 还有: 22.7 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2010年06月18日:

1671 千卡

脂肪: 39.50克 | 蛋白质: 83.02克 | 碳水物: 246.40克. 早餐: Caltrate 600 D Tablets, LT.GRAPE JUICE, D-Lights Candian Bacon, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. 午餐: Mayonnaise, 6" Italian White Bread, Breaded Chicken Breast Tenderloins. 晚餐: Penne, Pesto Pasta Sauces Mix. 小食/其他: Ready to Eat Sliced Apples. 更多的......

2525 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 44 分钟, 休息 - 15 小时和 16 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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