在2019年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2095 千卡
|
脂肪: 93.06克 | 蛋白质: 90.76克 | 碳水物: 225.90克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мягкая Белая Булка, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Банан. 午餐: Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Куриные Отбивные. 小食/其他: Шармэль Зефир в Шоколаде, Клементины, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Киндер Шоколад, Бабаевский Шоколад Горький. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|