在2019年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 37.45克 | 蛋白质: 52.76克 | 碳水物: 198.36克.
午餐: Bawang Putih, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Cumi-cumi, Telur Rebus, Tempe, Kangkung. 晚餐: Kedondong, Mangga, Mentimun (Kupas), Bengkoang, Semangka, Melon, Nanas, Kelapa, Air Kelapa. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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