在2019年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 32.80克 | 蛋白质: 112.47克 | 碳水物: 111.60克.
早餐: Ого Овсяные Отруби, Новокаша Овсянка, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Филе Индейки, Valio Сыр Polar 10%, Помидоры Черри, Яйцо Куриное. 午餐: Сладкий Красный Перец, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Мистраль Кускус, Яйцо Куриное, Треска Отварная. 晚餐: Njie Propud . 小食/其他: Сладкий Красный Перец, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Треска Отварная, Орех Пекан, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|