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2019年02月24日
青春痘的日记, 2019年02月24日
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2/24週日早上第一餐-2人份:
💁🏻♂️老公:海陸拉麵🍜(豬肉片+鮮蝦x2隻+貢丸x2顆我吃1顆+蛋包1顆+高麗菜些許)。
💁🏻♀️我的:蒸鮭魚+豆腐;逛花市再買一杯苟杞牛蒡茶(無糖的)來喝。
Ps:餐後水果-蓮霧共用。
查看饮食日历
, 2019年02月24日:
1087 千卡
脂肪: 31.39克 | 蛋白质: 37.47克 | 碳水物: 173.96克.
午餐:
蜜棗, 鮭魚, 貢丸, 蓮霧.
晚餐:
豬血, 白菜滷, 炒米粉.
小食/其他:
義美 肉鬆蛋捲.
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