在2019年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 63.04克 | 蛋白质: 82.45克 | 碳水物: 107.89克.
早餐: Capuchino. 午餐: Chorizo, Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 晚餐: Fanta Fanta, Tortillas de Papa, Pizza de Queso. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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