在2019年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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141 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 66 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1841 千卡
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脂肪: 113.69克 | 蛋白质: 167.44克 | 碳水物: 39.55克.
早餐: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Nestlé Iogurte Natural Integral, Italac Queijo Mussarela. 午餐: Panqueca Low Carb, Catupiry Cream Cheese, Frango Desfiado. 晚餐: Philadelphia Cream Cheese Original, Frango Desfiado, Panqueca Low Carb. 小食/其他: Ameixas. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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