在2019年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 68.15克 | 蛋白质: 44.63克 | 碳水物: 211.81克.
早餐: Low Fat Milk, Jacobs Instant Coffee, Weet-Bix Weet-Bix, Equal Sticks, Equal Sweetener. 午餐: Nando's Chicken Strips & Spicy Rice. 晚餐: Woolworths Salt & Vinegar Full on Flavour Onion Rings. 小食/其他: Nestle Bar One (21g), Woolworths Peppermint Crisp Pudding, Woolworths Beef Samoosas, Woolworths Italian Kisses, Sweets. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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