在2019年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1575 千卡
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脂肪: 31.73克 | 蛋白质: 184.27克 | 碳水物: 133.04克.
早餐: Nueces, DIA Copos de Avena, Président Leche Semidesnatada. 午餐: Eroski Pechuga de Pavo al Ajillo, Guisantes, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pavo, Café con Leche, Pechuga de Pavo, Clara de Huevo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). 晚餐: Pechuga de Pavo, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Atún Claro al Natural, Mercadona Claras de Huevo, Larsa Yogur de Limón. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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