在2019年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 46.60克 | 蛋白质: 82.63克 | 碳水物: 86.89克.
早餐: Gut & Günstig Brötchen, Currysoße, Krone Bratwurst ohne Darm, K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen, Banane, Dinkelvollkornbrot. 午餐: Aldi Speisequark Magerstufe. 晚餐: Gekochtes Ei, Aldi Speisequark Magerstufe. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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