在2019年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2091 千卡
|
脂肪: 106.30克 | 蛋白质: 164.48克 | 碳水物: 116.84克.
早餐: Окей Груша Конференс, Яйцо, Пестравка Творог 0,3%. 午餐: Пекинская Капуста, Волжские Просторы Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш. 晚餐: Красная Цена Пицца с Колбасой, Пестравка Творог 0,3%, SPAR Салат из Пекинской Капусты, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирём, Макароны Отварные, Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|