在2019年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2033 千卡
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脂肪: 37.46克 | 蛋白质: 88.19克 | 碳水物: 331.65克.
早餐: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, GoNutrition Whey Protein 80. 午餐: Cipolle, Conad Insalata Classica, Despar Barbabietole Rosse, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, Pane Comune, Aceto Balsamico. 晚餐: Gelato al Pistacchio, Save Miso Soup, Fagioli (in Scatola), Hosomaki, Uramaki Salmone Avocado. 小食/其他: Conad Insalata Classica, Arance, Gran Pavesi Cracker Salati, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mela. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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