在2019年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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100.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 108.26克 | 蛋白质: 129.11克 | 碳水物: 17.67克.
早餐: Şekersiz Türk Kahvesi, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Banvit Piliç Izgara Tava, Banvit Piliç Yaprak Döner. 小食/其他: Sarımsak, Tereyağı. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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