在2019年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 49.98克 | 蛋白质: 60.57克 | 碳水物: 138.00克.
早餐: Овсянка Запаренная, Кефир 1%, Семена Льна. 午餐: Слойка с Яблоком, Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Печенье к Чаю, Молоко, Рыба Тушеная, Пшеничная Каша. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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