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chevelle502的日记, 2019年02月22日

在2019年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
118.4 公斤 最近减少: 10.0 公斤.    还有: 25.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月22日:
422 千卡 脂肪: 15.01克 | 蛋白质: 33.10克 | 碳水物: 40.32克.   早餐: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. 晚餐: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. 更多的......
一星期增加0.1 公斤


评论 
great car...and you can do this! 
2019年02月22日 会员:: HCB
It is a tough road. You need lots of motivation and a great mind set. 
2019年02月22日 会员:: diehard3
Thank you very much for the support  
2019年02月23日 会员:: chevelle502

     
 

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