在2019年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 47.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2495 千卡
|
脂肪: 65.38克 | 蛋白质: 145.87克 | 碳水物: 336.36克.
早餐: Яблоки, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Сельдерей. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Жито, Куриное Филе, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|