Bonjour, Ce matin, j'ai mangé 2 baguettines briochées avec 1 vache qui rit, j'ai bu 2 expressos sucrés (10g) Ce midi, ce sera un gratin de 240g de pâtes, 35g de fromage et un oeuf. Ce soir, je ne sais pas... Je tourne en rond avec mon alimentation :'( Je vais sans doute me faire un gâteau de riz... Bonne journée
|
1199 千卡
|
脂肪: 36.02克 | 蛋白质: 50.02克 | 碳水物: 169.15克.
早餐: Jacquet Baguettine Briochée, Café Expresso, Sucre, La Vache qui rit Portion. 午餐: Oeuf, Carrefour Maasdam, Fruit d'Or Proactiv Expert, Maizena Maizena, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Pâtes (Cuites). 晚餐: Oeuf, Sucre, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). 更多的......
|
|
评论
Il te reste encore longtemps en sans résidu ? Courage ! Je suis sûre que tu trouveras encore de belles recettes malgré les restrictions 👍
|
Sans fibres ça n'est pas simple. Peut-être un filet de poisson poêlé ?
2019年02月22日 会员:: phenri61
|
C est drôlement dur je viens de regarder le régime sans fibre strict et bien c est costaud.... 😏Bon courage Kalade 😘
2019年02月22日 会员:: Nanou0663
|
|
Bonsoir Kalade....tu "sors" quand de ce régime sans résidus???? Bonne soirée.
2019年02月22日 会员:: mys.tarot
|
Merci à tous pour vos gentils messages <3
Kynai et Mys Tarot, normalement, je commencerai le régime élargi le 2 mars ;) Je tiens le bon bout, encore 7 jooooooours lol
Nanou, malgré mes inventions, mes revisites, c'est très vite lassant :( Je me fais des "petits plats" et pourtant, j'en ai marre, je n'ose même pas imaginer, comment font les personnes qui ne "cuisinent" pas un peu pour rendre attractifs les aliments sans résidus :(
Phenri, malheureusement, le poisson poêlé sans matière grasse, c'est un peu compliqué :( Mon souci n'est pas tant de savoir quoi manger, mais surtout la lassitude qui s'installe, on revient vite aux même aliments :'( J'ai beau faire de jolies assiettes, j'en ai marre :'( Je passe à table en trainant des pieds. Ce soir, je me suis fait un gâteau de riz comme repas, normalement, j'adore ça, mais je n'ai pas réussi à le finir parce que c'est toujours pareil. Heureusement, dans 7 jours, je vais pouvoir élargir mon régime sans résidus, avec les yaourts, petits-suisses et fromage blanc. Je pourrais également manger ces légumes et fruits cuits : Carottes, Betteraves rouges, Pointes d'asperges, Fonds d'artichauts, Courgettes pelées (comme je ne mange que des aliments de saison, je ne mangerai pas de courgettes)Ce régime élargis jusqu'au 8 mars. Puis ensuite, réintroduction aliments par aliments de légumes cuits et crus plus riche en fibres (endives, salade cuite, aubergines, haricots verts extra fins, fruits poché, pelés épépinés) Puis encore une étape réintroduction de crudités épluchées, carottes, laitue, avocat endives, tomates sans peau et pépins fruits crus épluchés bien mûrs. Et enfin, continuer l'élargissement, jusqu'à un régime le plus normal possible... Normalement, fin mars, je dois pouvoir manger "normalement" ;)
|
Allez, tu approches de la délivrance ! 💪
Mais je comprends totalement que ce soit long et barbant quand ce genre de restriction dure dans le temps (j'ai du manger mixé pendant quelques temps, j'en pouvais plus non plus - et impossible de manger de la purée depuis xD)
Tu pourras bientôt te faire plaisir à concocter des petits plats sympas en élargissant petit à petit les ingrédients autorisés. Ça va faire du bien au moral aussi !
|
Allez courage tu arrives au bout du bout .
2019年02月22日 会员:: domi91000
|
En plus, en gentille Mamie, Belle-mère et maman, que je suis :D j'ai préparé pour demain un Full breackfast Anglais. Au menu vers 10h30/11h00 : des backed beans (maison s'il vous plait!)des fines tranches de lard, des saucisses, des oeufs brouillés, des champignons, des toast de pain de mie maison, des croissants, de la compote pommes/kiwis, et du jus d'orange/clémentines frais.... Bon, ils se débrouillerons pour les boissons chaudes :p Avec ce qu'ils auront dans le buffet, je ne les reverrai à table que pour le goûter lol C'est dur, dur les vacances lol vivement la rentrée hein ! Qu'on me laisser manger mes biscottes en paix ! :p
|
Alors là respect , ne pas pouvoir manger et préparer tout ça chapeau bas .
2019年02月22日 会员:: domi91000
|
Franchement je ne sais pas où tu puise toute cette énergie... sachant qu'en ce moment pour toi ce ne doit pas être facile.. 👍
2019年02月22日 会员:: Nanou0663
|
lol merci Domi, mais, bon, il faut bien aussi leur faire plaisir, quand
mes petits-enfants me réclament des plats, je ne peux pas leur résister lol (Les grands en profitent aussi lol)
|
Nanou, j'aime cuisiner. Cuisiner c'est donner de l'amour ;)
|
C'est magnifique ce que tu écris kalade.... et bien ils doivent se sentir drôlement 😍 aimer
2019年02月22日 会员:: Nanou0663
|
|
|
|