Shinta yeaa的日记, 2019年02月22日

在2019年02月22日体重纪录（没有日志纪录）

60 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月22日:

906 千卡

脂肪: 30.45克 | 蛋白质: 15.19克 | 碳水物: 145.31克. 早餐: Nasi Uduk. 午餐: Tempe Goreng. 晚餐: Bubur Ketan Hitam. 更多的......

2356 千卡

运动: 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时, 坐着 - 5 小时, 站立 - 2 小时, 爬楼梯 - 32 分钟, 休息 - 7 小时和 28 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

Shinta yeaa的体重历史