在2019年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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51.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 22.31克 | 蛋白质: 64.02克 | 碳水物: 165.71克.
早餐: Lachs Maki, Avocado Maki, Banane, Dinkelvollkornbrot, K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen. 午餐: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Aldi Magerquark, Aldi Magerquark, Dinkelvollkornbrot. 晚餐: K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen, Dinkelvollkornbrot. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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