在2019年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 86.15克 | 蛋白质: 79.87克 | 碳水物: 132.42克.
早餐: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Соевый Соус, Гречка Отварная, Сормовский Хлеб Слойка с Черной Смородиной. 晚餐: Помело, Белый Город Молоко 2,5%, Тандер Сыр Российский 50%, Творог 5%, Яйцо. 小食/其他: Армар Люкс Микс Орехово-Фруктовый, Тандер Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Куриная Грудка Вареная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|