在2019年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 68.18克 | 蛋白质: 79.34克 | 碳水物: 70.57克.
早餐: Комо Сыр Кантри, Комо Сыр Кантри, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Черный, Hortex Клубника Замороженная, Сметана, Творог 5%. 午餐: Зеленые Оливки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский, Буженина, Семга Слабосоленая, Оливье с Курицей, Коньяк. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|