在2019年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1669 千卡
|
脂肪: 77.51克 | 蛋白质: 78.39克 | 碳水物: 171.74克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Магнит Сыр Tilsiter 45%, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. 午餐: Пекинская Капуста, Борщ с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 晚餐: Магнит Сыр Tilsiter 45%, Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка с Овощами, Макфа Спагетти Гречневые. 小食/其他: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|