在2012年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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115.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 56.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 68.61克 | 蛋白质: 69.27克 | 碳水物: 65.70克.
早餐: Toasted Rye Bread , Toasted Rye Bread , Fried Egg . 午餐: French Fried Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. 晚餐: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Cauliflower, Big Bleu Cheese Dressing & Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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