在2019年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 51.09克 | 蛋白质: 57.02克 | 碳水物: 196.85克.
早餐: Сильпо Банан, Пророщенная Зеленая Гречка, Мрія Какао, Фреш Морковный, Фреш Яблочный. 午餐: Сильпо Скумбрия с/с, Своя Линия Крекер с Луком, П Помидоры, Капуста Айсберг, Misso Фундук, Рудь Шпинат. 晚餐: Розумний Вибір Мак, Своя Лінія Семечки. 小食/其他: Сильпо Апельсин, Розумний Вибір Мак, Ананас. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|