在2019年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 82.08克 | 蛋白质: 53.12克 | 碳水物: 72.78克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 15%, Лук, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Российский 50%, Подсолнечное Масло, Льняное Масло. 午餐: Яблоко Желтое, Магнит Апельсин. 晚餐: Ашан Сыр Российский 50%. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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