在2019年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1712 千卡
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脂肪: 77.72克 | 蛋白质: 74.03克 | 碳水物: 177.58克.
早餐: Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Nocilla Crema de Cacao, Pan Blanco Tostado. 午餐: Nestlé Bombones Caja Roja, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Macarrones o Fideos con Queso. 晚餐: Pan Blanco Tostado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Queso Havarti, Hacendado Longaniza de Pueblo. 小食/其他: Azúcar, Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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