在2019年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2348 千卡
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脂肪: 96.53克 | 蛋白质: 109.22克 | 碳水物: 265.66克.
早餐: Adria Torrada Integral, Sadia Patê de Presunto, Italac Leite em Pó Integral, Café. 午餐: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Yoki Farofa Pronta, Seara Filé de Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 晚餐: Nestlé Biscoito Bono Doce de Leite, Morangos, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. 小食/其他: Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Grãolev Pão de Forma Premium. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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