|
протеиновый коктейль после тренировки . 103 кал
|
1343 千卡
|
脂肪: 45.70克 | 蛋白质: 71.53克 | 碳水物: 162.76克.
早餐: Салат Витаминный, Добряна Моцарелла, Брокколи, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Яйцо. 午餐: Батон, Салат Витаминный, Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль. 小食/其他: Чурчхела, Мандарины, Печенье Мария. 更多的......
|
|
 评论
оо привет МтА 👋🏼 я тоже там занимаюсь
|
на что ходишь? или только зал? может мы случайно и вместе занимались, я на стрейчинге и пилатесе часто, в зал там не хожу, в бассейн на аква ходила раньше, сейчас нет 😁
|
Класс. Я зал кардио. Инногда бассейн.
|
|
|