|
Courgetti met avocadosaus 🥑
|
2013 千卡
|
脂肪: 66.75克 | 蛋白质: 116.68克 | 碳水物: 241.65克.
午餐: AH Les Pains Triomphe Meergranen, AH Cottage Cheese, AH Knackebrod Donker, Tivall Vegetarische Filet, AH Les Pain Boulogne Meergranen, AH Smeerkaas Sambal, Kiwi, AH Magere Franse Kwark. 晚餐: Olijfolie, AH Geraspte Kaas Belegen 48+, AH Cherrytomaten, Avocado, Courgette. 小食/其他: AH Basic Rozijnen, Banaan, AH Muesli Naturel, AH Magere Franse Kwark, Granny Smith Appels. 更多的......
|
|
 评论
2019年02月20日 会员：: manonnoelle
|
ziet er lekker uit? eet je dat gewoon koud? Of lijkt dat zo?
2019年02月20日 会员：: anna.willems.92
|
@anna.willems haha, ja gewoon koud inderdaad😋
|
@Manonnoëlle tuurlijk, maar het stelt niet zoveel voor hoor hahaha🙈
Ik had voor twee personen gemaakt, allebei 1 courgette per persoon tot spaghetti gemaakt met een spirelli. En dan de saus voor twee personen: twee avocado’s, een uitje, twee teentjes knoflook, wat citroensap en olijfolie en wat peper en zout en dat allemaal samen in de mixer :) en daarna wat tomaatjes en kaas erbij en klaar! 🙌🏻
|
dankje, klinkt erg lekker!😄
2019年02月20日 会员：: manonnoelle
|
Nog nooit koud cougette spaghetti geprobeerd. Toch maar is doen😁
2019年02月20日 会员：: anna.willems.92
|
|
|