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and another day Dawn's 😎
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121.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2372 千卡
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脂肪: 69.68克 | 蛋白质: 127.05克 | 碳水物: 284.96克.
早餐: Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee. 午餐: Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee, Mott's Clamato, Poached Egg, Nature's Blend 12 Grain Bread, No Name Salted Butter. 晚餐: 2% Fat Milk, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Stove Top Turkey Stuffing, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). 小食/其他: Popsicle Creamsicle, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee, Tassimo Nabob Skinny Latte, Jelly Belly Jelly Beans. 更多的......
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4227 千卡
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运动:
看电视 - 9 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 24 分钟, 休息 - 6 小时 和 36 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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