在2019年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 33.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 40.61克 | 蛋白质: 76.38克 | 碳水物: 109.81克.
早餐: Orasi Рисовое Молоко, Lavazza Кофе, Мистраль Отруби Овсяные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Слобода Биойогурт Молочный 2,4%. 午餐: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Минтай Запечённый. 晚餐: Евразия Томатный Суп с Сыром Тофу . 小食/其他: Дикси Яблоки Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少13.1 公斤
|