|
После операции день 3
|
64.4 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 70.45克 | 蛋白质: 143.61克 | 碳水物: 149.33克.
早餐: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. 午餐: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Останкинский Творог Обезжиренный, Питахайя. 晚餐: Останкинский Творог Обезжиренный, Питахайя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Молочное Дело Лакомкино Десерт со Вкусом Клубники и Сливок, Семушка Орех Пекан Очищенный, Семушка Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|